¿Qué debes comer cuando te da un bajón de azúcar?

La hipoglucemia o bajada de azúcar se presenta por diferentes razones que van desde el desorden hormonal hasta la diabetes. También es común en aquellas personas con hábitos alimenticios desordenados, después de realizar ejercicios excesivos sin tener las reservas suficientes de energía y cuando la dieta es contiene alta presencia de carbohidratos.   Alimentos que se Continue Reading

Cómo desengancharse del móvil

El teléfono móvil es uno de los inventos que más ha revolucionado el mundo en los últimos tiempos. Gracias a esto ahora tenemos la oportunidad de comunicarnos con millones de personas desde la comodidad de nuestro hogar.