¿Qué es y cómo hacer una dieta détox?

Una de las dietas que más recomiendan los especialistas en nutrición y los entrenadores personales, es la dieta détox. Es un régimen alimenticio saludable que ofrece una gran variedad de beneficios que mejoran la salud y el bienestar, mientras se pierde peso. A la hora de seguir la dieta détox, hay varios aspectos importantes a […]

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